C’est le moment ! Change tes habitudes et opte pour une salle de sport innovante qui propose des cours collectifs hors du commun ! Sans plus attendre, je te propose de découvrir le fonctionnement du studio.

Le studio est une petite salle qui accueille jusqu’à 6 personnes par cours maximum. Grâce à cela, nous sommes en mesure de te proposer des cours efficaces à 100% qui t’aideront à atteindre tes objectifs en toute sécurité. Tu vas apprendre ou réapprendre les positions de base, les fondations des mouvements afin de pouvoir évoluer encore plus dans ta pratique.

Les cours proposés sont très simples dans la forme. Pas de chorégraphies, pas de fitness en musique, pas de miroir, pas de coach dans la démonstration, simplement du renforcement musculaire en circuit ou en ateliers, des hitt, des cours cardio, du cross training en solo et/ou en team. La ligne directrice étant la santé et l’intégrité physique, les cours auront toujours comme ligne directrice les mouvements fonctionnels.

Le tout relevé par un esprit de famille, de convivialité, d’entraide et de bienveillance accompagné par un coach qui est là pour te driver, t’encourager et te faire sortir de ta zone de confort.

Le mélange parfait pour un nouveau concept déjà adopté par des dizaines de sportifs.

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